Integración Funcional® (IF)

Clases individuales de Integración Funcional® (IF) Presenciales (Cumpliendo normativas del Covid19)

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Horario

  • lunes, martes & jueves - mañanas
  • miercoles, viernes & sabados - tardes
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Duración 1 hora

  • Atencion 1ª leción/cita: Debido a las restricciones del protocol que debemos seguir del Covid19, antes de realizar su primer encuentro presencial con el Método Feldenkrais; se citara por video conferencia con el Sr. Shimizu para una entrevista preliminar de unos 15 min aproximadamente. De este modo se puede realizar el historial y hablar de forma mas natural sin las mascarillas por medio y con total seguridad.
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Cita Previa por teléfono

  • 630 384 642
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Precio

  • Especial reducido: 37€
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Lugar

  • Avda. José Laguillo, 27 – Blq3 – 6ºA Sevilla.
    (A un bloque desde el gimnasio del GoFit, Santa Justa)

Las lecciones de Integración Funcional®, se practica de manera individual. A menudo se practica de forma complementaria a las clases colectivas en grupo o no, según la condición física y estado de consciencia, o deseo del individuo. El profesor usa el tacto para establecer un diálogo con el alumno a través del movimiento suave, no invasivo y no doloroso con el esqueleto y la musculatura. A partir de este contacto manual suave y preciso el alumno aprende a generar nuevas posibilidades de movimiento, desarrollando su potencial humano. El alumno descubre y así logra aprender como hacer un uso más diverso, más completo y mejor organizado de sí mismo. Las aplicaciones de esta modalidad van desde las dificultades ortopédicas y neurológicas a las necesidades de atletas profesionales, bailarines, actores, músicos, y todos los demás interesados que tienen el deseo de mejorar, crecer y ganar calidad de vida.

Indumentaria durante las clases

  • Ropa cómoda, no apretada tipo chándal o pantalón (no corto) y camiseta  manga larga o corta (no tirantes).
  • Calcetines (gruesos en invierno si es sensible al frio) – finos o de algodón en verano.
  • Sin lentillas de contacto (durante las lecciones)
  • Covid19: Sera preciso llevar una mascarilla, guantes y cubre pies durante la leccion para adultos. Se le proporciona estas al entrar. La mascarilla es quirurgica y si desea utilizar otro tipo como el de FFP2 se puede traer su propia mascarilla limlpia de casa, cambiando a ella cuando llegue y colocar nuestra macarilla quirurgica por encima de este.  Ademas se ruega acudir con lo menos de accesorios posibles especialmente los de metales.

Importante

Se recomienda especialmente para los alumnos que acudan en coche o moto, tomarse un pequeño descanso después de realizar una clase y antes de conducir un vehículo con o sin motor, inclusive si es de corta distancia. Se recomienda pasear, tomar un café o un aperitivo antes de iniciar el rumbo a casa o su siguiente destino.

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